Žite život štýlom "Nech sa to urobí samo"

Netešte sa! Nechcem od Vás aby ste sa teraz stali lenivcami a prestali čokoľvek robiť. Ba naopak, ak začnete žiť štýlom o ktorom tu chcem písať tak môžete mať toľko energie, že budete robiť oveľa viac ako teraz a pritom sa vôbec nenarobíte.

Tuším, že teraz v tom už máte poriadny zmätok, však?

Určite to poznáte. Nechce sa Vám, ale musíte niečo urobiť. Premáhate sa, v duchu frflete, chcete to mať čo najskôr za sebou, v mysli ste niekde úplne inde....A keď to nakoniec dokončíte tak sa cítite vyčerpano.

Ale musí to tak byť? Vôbec nie!

Stačí maličká zmena prístupu a aj činnosť ktorá nepatrí medzi Vaše obľúbené môže prebehnúť hladko a bez námahy.

Nechajte "Nech sa to urobí samo" . Nechajte svoje podvedomie pracovať a vy to všetko len pozorujte. Verte mi, ušetrí Vám to kopec námahy.

Ak sa jedná o činnosť ktorú ste už viackrát robili, tak ju máte zautomatizovanú a Vaše podvedomie ju dokáže spraviť bez toho aby ste sa museli sústrediť na každý jeden pohyb.

Jednoduchý príklad: Idete autom do práce. Nemusíte riešiť ako radiť rýchlosti, pridávať plyn a brzdiť. Dokonca už ani nevnímate dopravné značky. Môžete myslieť na niečo iné a v pohode sa do práce dopravíte.
Nešoférovali ste totiž vy ale Vaše podvedomie.

Spravte si z nepríjemných činnosti zábavu. Staňte sa iba pozorovateľom. Nechajte svoje telo nech pracuje, vypnite v hlave hundranie, prestante nedočkavo čakať na koniec, jednoducho vypnite svoju utáranú myseľ. Zabudnite na čas, tvárte sa že ho máte nekonečné množstvo. Len pozorujte. Sledujte každý svoj pohyb. Vnímajte každý zvuk, každú vôňu, precíťte každý dotyk. Uvolnite sa a pozorujte ako sa to vykonáva samo!

Keď sa do toho naozaj ale naozaj ponoríte, tak mi dáte za pravdu. Zistíte, že veci ktoré ste doteraz neradi robili môžu byť naopak príjemné. Že to boli len Vaše postoje, predsudky a očakávania, ktoré ich robili ťažkými a nepríjemnými. Získate viac energie, radosti a budete si život viacej užívať.

Tak do toho ;)