nedeľa 20. júla 2014

Ďakujem, ďakujem, ďakujem....ako zlepšiť svoj deň

Ďakujem je magické slovíčko! Ľudia by ho mali používať omnoho častejšie. Áno, používame ho denne a často, pri platení, pri nakupovaní, keď nás niekto pustí sadnúť v autobuse, keď nám donesú jedlo v reštaurácii....

Mám však pocit, že to čarovné ĎAKUJEM hovoríme už len tak automaticky, jednoducho preto, lebo sa to patrí. Vôbec to slovíčko a jeho význam nepreciťujeme.

A pritom toto slovo nám može zlepšiť deň a doslova zmeniť náš život k lepšiemu. "Ďakujem" vyjadruje vďačnosť za to čo sme práve dostali. Precíťte tú vďačnosť vo svojom srdci vždy keď vyslovíte ďakujem.
Tie veci by pre Vás nemali byť samozrejmosťou. Navarila Vám manželka obed? Že to robí roky? Buďte vďační, lebo to že to robí dnes neznamená že to bude robiť aj zajtra. Možno sa s Vami rozvedie a bude s radosťou variť inému mužovi. Takému ktorý to zo srdca ocení a dá jej to pocítiť. Alebo nedajbože zomrie.

Človek dokáže väčšinou úprimne oceniť to čo mal až keď o to príde. Nečakajte kým sa to stane, oceňujte všetko čo máte už teraz.

Podľa zákona príťažlivosti to na čo sa vo svojom živote zameriavate, to rastie. Tým, že budete vyjadrovať vďaku za to čo už máte, budete toho dostávať omnoho viac.


Chcete mať pekný deň plný dobrej nálady?

Zvyknite si robiť následujúce krátke ale účinné cvičenie. Vždy keď sa ráno zobudíte poďakujte za všetko dobré čo máte. Ak si myslíte, že vo Vašom živote nie je za čo ďakovať tak ste na omyle. Aj ja som si myslel, že toho nie je veľa, ale keď som toto cvičenie začal praktikovať tak som s úžasom zistil, že je toho toľko za čo môžem byť vďačný.....som bohatý a požehnaný človek.....a to ste určite aj Vy!

Na záver len malý príklad za čo všetko som bol vďačný dnes ráno :)

Ďakujem, že som sa zobudil a som nažive.
Ďakujem, že mi bolo dopriate prežiť ďalší deň.
Ďakujem, že mám silné a zdravé telo.
Ďakujem, že mám prácu.
Ďakujem, že mám niekoho komu na mne záleží.
Ďakujem, že mám zdravého a skvelého syna.
Ďakujem, že mám rodinu, mamu, otca......
Ďakujem, že mám strechu nad hlavou.
Ďakujem, že mám čo jesť a piť.
Ďakujem, že možem dýchať vzduch.
Ďakujem, že sa môžem slobodne rozhodnúť čo budem dnes robiť.
Ďakujem, že žijem na tejto prenádhernej planéte, ktorá mi dáva všetko čo potrebujem.
Ďakujem, že sa moje dlhy zase zmenšili.
Ďakujem, že som mal dostatok peňazí na zaplatenie všetkých mojich výdajov a splátok.
Ďakujem, že vždy mám pri sebe nejaké peniaze.
Ďakujem, že mám viac peňazí ako 90% populácie tejto planéty.
Ďakujem, že žijem v krajine, kde je mier a nemusím sa denne strachovať o svoj život.
Ďakujem, mám auto alebo môžem ísť pohodlne autobusom a nemusím každý deň dochádzať kilometre peši.
Ďakujem, že som vyhral 5 cenu v lotérii.
Ďakujem, že svieti slniečko a pod oknom mi vyspevujú vtáčiky.
Ďakujem, že mám zdravé oči, ktoré vidia čo teraz píšem, veď koľko ľudí nemá to štastie a sú slepí.
Ďakujem aj za nepekné udalosti v mojej minulosti, ktoré zo mňa urobili lepšieho človeka.
.
.
.
.
.
Ďakujem......
Ďakujem......
Ďakujem......

Ako múdri ľudia vravia: Buďte vďační nielen za to čo máte ale aj za to čo sa mohlo stať ale chvalabohu sa nestalo.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára